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WILLKOMMEN

Spannende

PFLANZENKÜCHE

einfache ERNÄHRUNGSWISSENSCHAFTEN

und

ACHTSAMES LEBEN

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WO STEHST DU?

  • Du hast Dir schon oft Gedanken über Deine Ernährung gemacht, hast aber den Durchblick verloren?

  • Du möchtest nach dem Essen mehr Leistung und Energie haben, fühlst Dich aber oft müde und schlapp?

  • Du hast bereits einige Diäten ausprobiert und damit zwar kurzzeitige Erfolge erzielt, möchtest jetzt aber eine nachhaltige und langfristige Lösung?

  • Du hörst immer öfter die Vorteile einer pflanzenbetonten Ernährung und möchtest gerne wissenschaftlich fundierte Unterstützung für Deine Umstellung?

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Dein maßgeschneidertes Ernährungscoaching

Ich gehe individuell auf Deine Bedürfnisse ein und biete Dir eine Hilfestellung, um die für Dich passende Ernährungsweise zu finden.

Per Telefon, Video oder bei Dir vor Ort. Zusammen schaffen wir eine nachhaltige Veränderung für Deinen Körper, Deine Gesundheit und für Dein Wohlbefinden.

Lerne mich in einem KOSTENLOSEN ERSTGESPRÄCH kennen.

Ernährungsberater bei einer Beratung. Vegan. Ernährungsberatung zu Hause. Ernährungsberatung vor Ort.

MEIN ANGEBOT

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Teller mit roter Beete und Rucola. Rohkost. Vegan.

Ich begrüße Dich und hoffe, es geht Dir gut. Schön, dass Du den Weg auf meine Seite gefunden hast.

 

Hier findest Du Inhalte aus dem Bereich der pflanzlichen Ernährung wie Rezepte, Ernährungswissenschaften oder ortsbezogene Informationen zu Restaurants und Lokalitäten. Außerdem möchte ich Dich mit auf meinen Weg der Achtsamkeit nehmen.

Waldweg mit Bäumen

Ein bewusster Umgang mit unseren Ressourcen ist heutzutage wichtiger denn je. Dabei beinhaltet für mich das Wort Ressourcen nicht nur Dinge wie Lebensmittel und Konsumgüter, sondern auch Lebewesen und uns Menschen. Wir alle sind „Ressourcen“ auf diesem Planeten und können mit unserem Handeln und Dasein der Erde etwas zurückgeben, denn ich finde, dass wir immer noch zu viel „nehmen“.

Ernährungsberater erklärt etwas über Lebensmittel. Kochworkshop. Vegan.

Als zertifizierter "Plant Based Chef & Nutritionist" helfe ich Dir gerne bei Deinen Fragen zur Ernährung und begleite Dich auf Deinem Weg hin zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Gesundheit in Deinem Leben.

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